Что говорят исследования об уровнях грелина после диеты?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Исследования показывают, что уровни грелина остаются повышенными в течение нескольких лет после потери веса, способствуя постоянному чувству голода. Исследования показали, что ранее страдавшие ожирением люди демонстрируют повышенные уровни грелина даже через три года после диеты, что усложняет долгосрочное поддержание веса.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.