Что определяет эндоморфа?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Эндоморфы определяются более высоким процентом жира в теле и более широкой рамой, что делает их склонными к легкому набору жира и медленному его снижению. Они обычно имеют более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень инсулина натощак, что может влиять на их метаболизм.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.