Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Что означает 'без конечной даты' в поддержании веса?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Наличие 'без конечной даты' означает, что установленный режим питания для поддержания веса не является временным; это постоянный образ жизни. Этот подход подчеркивает, что поддержание здорового веса связано с принятием последовательного и устойчивого способа питания и жизни, а не с фазой с определенной конечной точкой.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.