Что означает фраза, что любовь к себе не о том, чтобы быть мучеником?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Любовь к себе не должна включать жертвование собой ради других или чувство вины за приоритет своих нужд. Истинная любовь к себе означает признание своей ценности и действия, способствующие личному благополучию.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.