Что означает фраза 'Я знаю свой предел' в отношении зависимости от алкоголя?

Фраза 'Я знаю свой предел' на самом деле является симптомом когнитивного искажения, связанного с зависимостью от алкоголя. Она отражает ложное чувство контроля, так как люди могут убеждать себя, что могут управлять своим потреблением, даже когда структура их мозга адаптировалась к приоритету продолжения употребления.