Что означает 'инженерия трения' в изменении поведения?

Инженерия трения заключается в том, чтобы сделать нежелательные поведения более трудными для выполнения, увеличивая усилия, необходимые для реализации импульсов. Например, удаление отвлекающих приложений или хранение нездоровой пищи вне дома создает дополнительные барьеры, которые помогают рассеять импульс до того, как он приведет к действию.