Что означает "тощий жир"?

"Тощий жир" относится к составу тела, когда человек выглядит худым или имеет нормальный вес, но у него высокий процент жира относительно мышечной массы. Это состояние, также известное как ожирение при нормальном весе или саркопеническое ожирение, представляет собой специфические риски для здоровья и вызывается сочетанием недостаточной силовой тренировки и плохого питания.