Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Что означает запах ацетона в поте?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Запах ацетона, характеризующийся как сладкий и фруктовый, указывает на то, что ваше тело находится в состоянии кетоза. Это происходит, когда потребление углеводов значительно снижается, побуждая печень переключиться с окисления глюкозы на жирные кислоты, что приводит к производству кетоновых тел, включая ацетон.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.