Что показало исследование 1999 года Левина, Эберхардта и Дженсена о NEAT?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Исследование показало, что когда 16 испытуемых перекармливали на 1000 ккал в день, вариация в наборе жира варьировалась от 0,2 кг (0,4 фунта) до 4,2 кг (9 фунтов) — полностью за счет различий в NEAT. Это подчеркивает важность спонтанной физической активности в определении индивидуальных реакций на потребление калорий.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.