Тренировки и нагрузкаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Что происходит сразу после истощения запасов АТФ во время интенсивных упражнений?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

После истощения запасов АТФ через 1-2 секунды максимального усилия креатинфосфат берет на себя. Он передает свою фосфатную группу на АДФ, регенерируя АТФ через быструю ферментативную реакцию, позволяя продолжать высокую скорость потребления АТФ.

Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.