Что такое истощение эго?

Истощение эго относится к феномену, когда выполнение задач самоконтроля снижает способность к саморегуляции в последующих задачах. Исследования показали, что после проявления силы воли люди хуже справляются с несвязанными задачами самоконтроля, что указывает на то, что ресурс для самоконтроля ограничен и используется в различных областях.