Что такое хроническое воспаление?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Системное воспаление при отсутствии инфекции. Связано с ожирением, стрессом, плохим сном, ультрапереработанной едой. Повышает инсулинорезистентность и риск метаболических заболеваний.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.