Что такое когнитивные искажения?

Когнитивные искажения — это систематические отклонения от нормы или рациональности в суждениях. Ведущий обсуждает, как эти искажения могут влиять на наше восприятие и процессы принятия решений. Он подчеркивает, что понимание этих искажений необходимо для развития осознанности, так как это позволяет людям распознавать, когда их мышление искажено, и корректировать его.