Что такое когнитивные искажения и как они влияют на наше восприятие старения?

Когнитивные искажения — это заблуждения, которые могут искажать наше понимание реальности. Ведущий объясняет, что многие люди не осознают распространенность этих искажений в своей жизни, пока не выйдут за пределы привычной среды. Это может привести к искаженному восприятию старения, когда люди могут чувствовать себя неадекватными или под давлением социальных норм.