Что такое концепция выученной беспомощности?

Выученная беспомощность — это психологическое состояние, при котором человек чувствует себя неспособным контролировать свои обстоятельства, что приводит к ощущению бессилия. Это может произойти, когда повторное воздействие негативных ситуаций приводит к убеждению, что усилия по изменению исходов бесполезны.