Что такое кортизол?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Глюкокортикоид надпочечников, производимый при стрессе. В остром режиме — полезен: мобилизует топливо. Хронически повышенный: ↑ аппетит, ↓ чувствительность к инсулину, ↑ висцеральный жир.
Связанная главаГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.