Что такое L-карнитин?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии. Добавка: слабые данные для жиросжигания. Потенциально полезен для восстановления мышц (4 г/день). Не жиросжигатель в классическом смысле.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.