Что такое потоковое состояние (flow)?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Состояние полного погружения в деятельность: баланс вызова и навыка. Ассоциировано с максимальной продуктивностью и субъективным благополучием. Достигается при чёткой цели и чёткой обратной связи.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.