Что такое прокрастинация и как она проявляется?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Прокрастинация — это акт откладывания или избегания задач, которые кажутся неприятными или пугающими, например, совершение сложного телефонного звонка. Она часто включает в себя занятие другими делами, чтобы отвлечься от текущей задачи.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.