Что такое 'Слон' в контексте снижения веса?

Слон представляет собой ваш Примитивный Мозг, который эмоционально реагирует на остановки в снижении веса. Он может побуждать вас принимать крайние меры, такие как голодание или чрезмерные тренировки, но вместо этого вам следует оставаться спокойным и проводить системную диагностику.