Что такое сублимация в психологических терминах?

Сублимация — это защитный механизм, при котором люди направляют свои неприемлемые импульсы в социально приемлемые действия. Ведущий иллюстрирует это примером Агаты Кристи, которая преобразовала свой страх отравления в написание детективных романов. Этот процесс может быть здоровым способом справляться с подспудными тревогами.