Похудение и жирГлава 6: Механика сжигания жира

Что такое терапия схем и на чем она сосредоточена?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Терапия схем, разработанная Джеффри Янгом, является расширением когнитивной терапии, которая решает проблемы устойчивых психологических паттернов, особенно при расстройствах личности и хронических проблемах в отношениях. Основное внимание уделяется ранним дезадаптивным схемам, которые представляют собой основные убеждения о себе, других и мире, возникающие из неудовлетворенных детских потребностей.

Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.