Что такое тревожное расстройство?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Избыточная, непропорциональная тревога, мешающая функционированию. Генерализованное ТР, паническое ТР, социальная тревога — разные формы. Первая линия: КПТ + физическая активность.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.