Что такое 'Выученная беспомощность'?

Выученная беспомощность — это психологическое состояние, когда люди чувствуют себя неспособными изменить свои обстоятельства из-за повторяющихся неудач или негативного опыта. Это может привести к отсутствию мотивации и убеждению, что их действия не влияют на ситуацию, что приводит к циклу бездействия и отчаяния.