Что такое жалость к себе и как она влияет на людей психологически?

Жалость к себе — это психологическое состояние, в котором люди жалеют себя, часто возникающее из детского опыта, когда они получали безусловную любовь и заботу в моменты уязвимости. Это чувство может привести к циклу эмоциональной регрессии, когда люди оказываются в ловушке мышления беспомощности и оправдания своего текущего состояния. Это может создать чувство эмоциональной инвалидности, так как люди могут использовать жалость к себе как способ избежать ответственности за свою жизнь и действия.