Что вызывает отставание мышц в развитии?

Мышцы отстают из-за нескольких факторов, включая нейронную неэффективность, которая влияет на связь между разумом и мышцами, и структурные вариации, такие как длина мышечного брюшка и точки прикрепления сухожилий. Кроме того, исторические дисбалансы объема из-за пренебрежения определенными мышечными группами могут привести к предсказуемым дефицитам в силе и размере.