Как дисциплина связана с достижением фитнес-целей?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Дисциплина заключается в организации своей жизни вокруг своих целей. Это означает следование плану и принятие решений, соответствующих вашим целям.
Связанная главаГлава 1: Ложь, которая держит тебя в ловушке
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.