Как эффективно справляться с когнитивным диссонансом?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Справляться с когнитивным диссонансом можно, признавая конфликтующие убеждения или поведение и находя способы разрешить несоответствие. Это можно сделать, изменив свои убеждения, получив новую информацию, которая соответствует существующим убеждениям, или изменив поведение, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный диссонансом.
Связанная главаГлава 8: Первые 30 дней: бетонный фундамент
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.