Как физическая активность способствует успешному отказу от курения?

Занятия физической активностью помогают компенсировать снижение метаболизма, связанное с отказом от никотина, и поддерживают регуляцию дофамина. Упражнения также связаны с лучшими результатами отказа от курения, что делает их важным компонентом стратегии.