Как инсулинорезистентность влияет на набор мышечной массы?

Инсулинорезистентность может значительно затруднить набор мышечной массы. Инсулин — ключевой гормон для роста мышц, и когда организм становится к нему устойчивым, мышечные клетки могут неэффективно реагировать на анаболические сигналы инсулина. Это может затруднить наращивание мышечной массы, так как организм испытывает трудности с эффективным использованием питательных веществ. Людям с инсулинорезистентностью может быть сложно набрать мышечную массу, даже если они потребляют достаточное количество калорий.