Как холодное воздействие влияет на иммунную систему согласно исследованиям?

Исследования, особенно знаковое исследование 2014 года, показывают, что холодное воздействие в сочетании с контролируемым дыханием может усилить врожденный иммунный ответ. Участники, обученные методу Вима Хофа, продемонстрировали сниженный воспалительный ответ на эндотоксиновые вызовы, указывая на то, что холодное воздействие может модулировать автономную нервную систему и приносить измеримые иммунные преимущества.