Похудение и жирГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона

Как хронический стресс влияет на распределение жира в организме?

Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.

Ответ

Хронический стресс смещает распределение жира в сторону абдоминального висцерального депо, которое является метаболически активным жиром, связанным с риском сердечно-сосудистых заболеваний и инсулинорезистентностью. Хотя общий объем жира может не увеличиваться, накопление висцерального жира представляет собой значительные риски для здоровья.

Связанная главаГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона

Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.