Как книга определяет мотивацию в контексте изменений?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Мотивация не рассматривается как стратегия в этой книге; скорее, это готовность учиться и применять знания. Вам не нужно быть мотивированным, чтобы читать; вам просто нужно быть готовым понять, как работает ваше тело.
Связанная главаГлава 1: Ложь, которая держит тебя в ловушке
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.