Как когнитивные искажения влияют на эмоциональную боль?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Когнитивные искажения могут привести к негативным эмоциям, создавая ложные убеждения о себе и ситуациях. Например, когда кто-то считает себя неудачником из-за одной неудачи, он может испытывать чувство никчемности.
Связанная главаГлава 2: Внутреннее сражение: Всадник против Слона
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.