Как личный опыт Василия сформировал его понимание силы воли?

Борьба Василия с алкоголем научила его, что защитная сила воли неэффективна; только когда он сосредоточился на небольших, управляемых изменениях — таких как обязательство к трезвости на один день за раз — он начал видеть устойчивую трансформацию в своей жизни и привычках.