Как многозадачность влияет на продуктивность?

Многозадачность — это миф; мозг не может эффективно обрабатывать несколько задач одновременно. Он быстро переключается между задачами, что может снижать эффективность. Рекомендуется сосредотачиваться на одной задаче для повышения продуктивности.