Как мотивация связана с преодолением выученной беспомощности?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Мотивация играет критическую роль в преодолении выученной беспомощности. Когда люди чувствуют мотивацию, они с большей вероятностью предпримут действия и оспорят свои убеждения о своих возможностях. Постановка небольших, достижимых целей может помочь создать импульс и укрепить чувство агентности, облегчая преодоление чувства беспомощности.
Связанная главаГлава 1: Ложь, которая держит тебя в ловушке
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.