Как можно оценить уровень висцерального жира без сложной визуализации?

Хотя МРТ является золотым стандартом для измерения висцерального жира, практическим подходом является визуальная оценка. Если ваш живот выступает, несмотря на низкий уровень жира в других местах, это может указывать на избыток висцерального жира, даже если видна мышечная масса.