Как можно преодолеть ограничения, наложенные родительскими установками?

Преодоление ограничений, наложенных родительскими установками, включает сочетание самосознания, терапии и активного участия в личностном росте. Ведущий предлагает, чтобы индивиды искали терапию для изучения своих когнитивных паттернов и работы над их изменением, а также активно бросали вызов своим страхам и убеждениям через новые переживания.