Как NEAT варьируется среди людей?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
NEAT может значительно варьироваться между людьми, колеблясь от примерно 200 ккал/день у сидячих людей до более 1 000 ккал/день у высокоактивных не занимающихся спортом. Эта изменчивость часто объясняет различия в управлении весом между людьми, а не различия в метаболических скоростях.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.