Как объем мышечной ткани под нагрузкой влияет на рост мышц?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Объем мышечной ткани под нагрузкой напрямую влияет на рост мышц, определяя величину анаболического гормонального отклика. Больше мышечных волокон, задействованных во время упражнения, приводит к большему гормональному сигналу, который, в свою очередь, стимулирует больший синтез мышечного белка и рост.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.