Как организм перерабатывает углеводы во время упражнений?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Во время анаэробных упражнений глюкоза превращается в энергию с образованием лактата, который может быть снова превращён в глюкозу в печени.
Связанная главаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.