Как организм реагирует на высокобелковые диеты?

Высокобелковые диеты могут вызывать различные физиологические реакции, включая увеличение чувства насыщения и сохранение мышц во время потери веса. Однако чрезмерное потребление белка может также нагружать почки, особенно у людей с уже существующими заболеваниями почек.