Как отличить конструктивную критику от личных нападок?

Конструктивная критика фокусируется на конкретных поведениях или действиях и направлена на помощь в улучшении, в то время как личные нападки нацелены на характер или ценность человека. Если отзыв кажется обидным и не направлен на рост, это, вероятно, личная атака.