Как продукция лактата во время упражнений влияет на уровень сахара в крови после тренировки?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Во время анаэробных упражнений производится лактат, который позже превращается обратно в глюкозу в печени через цикл Кори. Этот процесс может привести к повышению уровня сахара в крови после интенсивных тренировок, особенно у людей с нарушенной толерантностью к глюкозе.
Связанная главаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.