Как работает Протокол A (Сброс Жира) для мясоедов?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Протокол A включает полное исключение всех злаков, сахаров и крахмалистых овощей, при этом потребляя жирное мясо, яйца и масло до насыщения. Экстремальная скука от этой монотонной диеты помогает истощить цикл вознаграждения мозга, делая желания менее интенсивными.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.