Как развить устойчивость перед лицом невзгод?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Развитие устойчивости включает в себя формирование мышления, которое рассматривает трудности как возможности для роста.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.