Как региональное распределение жира влияет на потерю жира во время калорийного дефицита?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Исследования показывают, что жир в нижней части живота и на ягодицах имеет более высокую плотность альфа-2 рецепторов, что приводит к предпочтительной мобилизации висцерального и верхнего жира в первую очередь. В результате упрямый жир в нижней части живота и на бедрах обычно уходит последним во время калорийного дефицита.
Связанная главаГлава 5: Математика калорий: Якорь, Рычаг и Клей
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.