Как сидячая офисная работа влияет на NEAT?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Сидячая офисная работа значительно подавляет NEAT. Восьмичасовой период работы за столом представляет собой значительное сокращение случайной активности, которая является ключевым компонентом затрат энергии, что затрудняет людям поддержание здорового веса.
Связанная главаГлава 6: Механика сжигания жира
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.