Как силовые тренировки влияют на экспрессию андрогенных рецепторов?
Сначала короткий ответ. Полная логика — в главе.
Силовые тренировки, особенно высокоинтенсивные, значительно увеличивают экспрессию андрогенных рецепторов в тренируемых мышечных группах. После тяжелой тренировки плотность этих рецепторов может оставаться повышенной в течение часов или дней, создавая гормональную возможность для роста мышц.
Связанная главаГлава 7: Движение — не наказание. Движение — двигатель
Этот ответ принадлежит главе, а не живёт отдельно. Иди в главу, если нужен полный контекст.